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武當功夫受《易經》和《道德經》影響，參照道教內丹功法經驗，逐步形成自己的理論體系和獨特的套路風格。其核心是陰陽消長，八卦演變，五行生剋。它以養練功，防身保健爲宗旨，具有尚意不尚力，講究四兩撥千斤，以柔克剛，後發制人，精準判斷，制敵於瞬間。武當武術包括太極拳、形意拳、八卦掌、氣功、輕功、劍法、棍法等。而楚瑞明只學到了內功心法和太極拳，其他武學可能要回去之後看資料自學。
楚瑞明偷偷溜出了房間，來到金頂貴賓樓東邊的一個觀賞臺，這裏靠近懸崖，如果不是太注意，沒人會發現還有一個人在這裏練拳。
楚瑞明按照武當內功心法口訣，吸氣，呼氣，全身氣穴融會貫通走了一遍，感覺還不錯。楚瑞明擺開架勢，隨意緩慢地打着太極拳，猶如烏龜爬行一樣慢；接着他慢慢地加快出拳速度，當達到身體極限的時候，一身白色絲綢睡衣的楚瑞明，整個身形飄逸起來，如同神仙！
練習了三五遍，楚瑞明對於武當內功心法已經是刻骨銘心了，太極拳的招式也滾瓜爛熟，雖然耍得開，使得溜，但沒人與自己對決，所以也不知道自身戰鬥力如何？最讓楚瑞明嗨到頂點的事情是他能輕鬆跳躍四五米高，跳遠的話十米沒有問題。
活動了一個小時，楚瑞明又悄悄地溜進房間，此時楚欣還在熟睡中，估計是白天累壞了。楚瑞明上牀躺下，挨着楚欣，孩子們睡得也挺香的，熄燈後楚瑞明也進入了夢想……
就在楚瑞明深睡的時候，忽然有隻手緊緊地抱住了他，一摸，是楚欣的手，不知爲什麼他很快就感知到了。
楚瑞明輕輕地握着楚欣的小手，轉過身一把抱住她，兩個人溫柔甜蜜起來，一小時後兩人同時進入了夢想……
第二天早上五點不到，兩個孩子就醒了，兩兄弟就開始在牀上爬來爬去。他們爬到父母身上，一個扯着媽媽的頭髮，一個扯着爸爸的耳朵，叫喊着“爸爸媽媽”。這麼一折騰，楚欣就醒了，睜開眼看到他在逗兒子玩，責怪起來楚瑞明，“你醒了，怎麼不叫醒我。”雖是責怪之意，太無責怪之心，說着說着，身子就往楚瑞明身上靠了過去，她雙手抱住楚瑞明，接着說：“昨天你真是嚇死我了，真怕你出什麼事！”
