第15章 那你要辦卡還是報課? (第1/8頁)
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現在趕回家,還能鍛鍊一會兒。
系統的屬性面板也隨之彈出,提醒着路逸辰昨天和今天的身體變化。
他只是昨晚面對一堆大餐的情況下,稍稍放縱了一些,沒想到健康度直接下降了1%。
回到家,路逸辰快速換上運動服,直接選擇了走樓梯下去,畢竟這也算是小小的活動身體。
到了樓下公園,路逸辰打開手機軟件,調到了八公里計劃。
他選擇一天增加一公里,直到自己可以跑到十公里爲止。
路逸辰做完拉伸動作後,直接開跑。
五公里後,路逸辰整個人已經累的滿身是汗,他放慢速度,並沒有停下來。
直到呼吸頻率調回來,他才繼續加速。
咬了咬牙,路逸辰跑完了八公里。