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宋仁宗趙禎初名趙受益，宋朝第四位皇帝。在位中期爆發第一次宋夏戰爭，經三年交戰後雙方簽訂慶曆和議。
其間遼朝趁機以重兵壓境逼迫宋廷增輸歲幣，史稱慶曆增幣。伴隨着日益嚴重的土地兼併現象，三冗危機更加突出。在廢除郭皇后事件中困擾北宋的黨爭問題開始出現。
嚴重的邊患，沉重的賦稅，加重了農民負擔，使國內階級矛盾尖銳。
慶曆三年，趙禎任用參知政事范仲淹等開展慶曆新政，企圖整頓吏治以緩解統治危機，因反對勢力龐大，改革旋即中止。嘉佑八年在東京福寧殿崩逝，享年五十四歲，在位四十二年爲宋朝在位時間最長的皇帝，葬永昭陵。廟號仁宗！
巜宋史》對宋仁宗評價極高，一羣文官集團吹捧出來的仁君，諸如晚上因擔心廚子累了，寧可餓着不喫夜宵，口渴了不叫宮女端茶自己倒等，對於宮中之人此舉的確是仁義，可對於天下百姓呢？自宋朝建立開始，從宋太宗趙光義開始至北宋滅亡，大大小小的農民起義就沒斷過，只是在這期間從宋太宗至宋哲宗時期農民起義規模不大，只是一場騷亂很快平息了，請問宋朝有幾個是真正明君？吹捧出來的如果也算是明君，那麼還有昏君嗎？
孔子說的仁，與宋朝文官集團口中的仁，是一個含義嗎？簡直是對仁義的誤解，帛書《德道經》明確講仁義二字欺世盜名耳，滿口仁義道德僞君子也，遺害子孫，宋朝亡國史就已經證明，滿口仁義道德者皆是一羣對外軟弱，對內殘暴的傢伙。
宋仁宗趙禎是由劉太后養大的，聽信一些傳聞，民間也有狸貓換太子的故事，對養肓他的一代賢后劉娥心存芥蒂，劉娥成了狸貓換太子中的妖后，仁宗親政後直到打開李妃墓，看到的是以皇后之禮下葬的母妃時才言:傳聞不可信。
後世明君榜上宋朝仁宗趙禎榜上有名，但本尊看來只是一個笑話。慶曆變法因反對勢力大而終止，又把范仲淹貶官是明君所爲嗎？
宋朝仁宗年間的確是人才濟濟，名人，名臣無數，再看一下名將狄青，最後是什麼結局，文官集團憑一張嘴讓狄青鬱悶而死，宋朝不缺名將，卻都死於文官集團和文人手中，更是死於皇帝軟弱無能之下。這是明君所爲？
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