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來到廣場上，努力的控制着血液努力沖刷兩隻手掌的部位。
然後不停的鍛鍊着雙手：拳擊，重擊，沙袋，沙盆……。他想到了分部位鍛鍊。
想法雖然很好，但是最後還是搞得一手的淤青，幸虧這次學乖了，只鍛鍊手。
這恢復力完全比不上鍛鍊帶來的傷害呀。
於是倆人這會更老實了，開始按部就班的修煉起來。
早上到廣場鍛鍊身體，中午幫奶奶喂喂家禽家畜，下午開始練習控制血液恢復身體。
家裏也有一些可以有利於恢復身體的果子，藥草。
但傳承裏面說過越是基礎的越是不能借助外物，血骨，神魂乃人之根本，修煉的基礎，一生都需要去錘鍊，鍛鍊的。
老祖宗留下的東西，肯定不會害了後人，拔苗助長不會有好結果。
