第37章 使用技能書 (第7/7頁)
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姜理拿起另一本《練體術入門》，如法炮製使用。
還好是技能書版本，練體術比姜理唯一跳過的廣播體操複雜數百倍，光靠圖文很難領悟。
技能書直接速成了姜理對練體術的理解，使她能夠流暢地做完整套練體動作，而且標準無誤。
整套體術連貫不停的練習下來，花了半小時左右。
姜理氣喘吁吁，只覺得渾身上下痠痛不已，兩條腿都在打顫。她保暖的衣服都汗透了，像是從水裏撈出來一樣。
這活動量看起來不大，但比她在外面跑一上午找物資還累。
姜理扶着牆休息一會，想到倉庫裏還放着一箱功能飲料，就去找了兩罐，拆開大口喝下去。
等恢復些力氣，她纔到臥室裏擦乾汗水、換身衣裳，儘量避免受涼感冒的可能性。
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