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爺爺陳強點了點頭，表示贊同。他深吸了一口菸斗，緩緩吐出煙霧，似乎在思考着什麼。“人吶，還是得有點自知之明。別人願意給你東西，那是情分；不願意給，那也是本分。咱們不能強求別人做什麼，更不能總想着佔別人的便宜。”爺爺語重心長地說道，“咱們家一直信奉的是勤勞致富、誠實守信。我希望你們每個人都能記住這一點，無論將來走到哪裏，都別丟了咱們家的傳統和家風。”
家人們聽了爺爺的話，都紛紛點頭表示贊同。他們知道，爺爺的話雖然簡單樸素，但卻蘊含着深刻的道理。在這個充滿誘惑和算計的世界裏，能夠保持一顆平常心和一份純真善良的品質是多麼難能可貴啊！
緊接着，陳平安的爺爺陳強一臉嚴肅地繼續說道：“從今往後啊，咱們在這兒喫了啥，可千萬不能向任何人吐露半個字！要是有人問起，你們就一口咬定說是喫的棒子麪還有那黑麪饅頭。至於這肉嘛，日後若是想喫，就在此地解決得了。老大、老二，你們兩家可得記住嘍，各自屋裏頭的糧食以及其他東西儘量少放點，只要能維持平日裏短短几日的生計便足矣。”他一邊說着，一邊目光掃視過在場的每一個人，似乎想要將這番話語深深地烙印在衆人的心間。
陳強緊接着說道：“另外啊，這陣子你們每日從集市歸來之時，切記一定要多多攜帶些糧食回來。你們每天打到了了獵物，別全部麥完了，那也得保證每天至少帶回一隻。而且呢，有一戶人家會從四合院那邊過來，要是被他們詢問起這些東西的來源，你們就說是去打獵所得。”他頓了一下，目光掃過衆人，繼續強調道：“可千萬別露餡了！咱們這邊資源還算充裕，但也不能讓別人起疑，引起不必要的麻煩。大家都聽明白了嗎？”衆人紛紛點頭，表示明白。
隨着陳強宣佈開飯，氣氛頓時變得輕鬆而愉快。大家圍坐在一起，享受着桌上的美食——一大盆鮮美的魚和熱氣騰騰的饅頭。不一會兒，這些食物就被大家一掃而空，展現了團隊成員之間無間的默契和融洽的氛圍。
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飯後，小孩子們聚在一起，他們的世界總是充滿了好奇與歡樂。他們或許在分享着今天的趣事，或許在玩着簡單的遊戲，歡聲笑語不斷，爲這頓飯增添了幾分溫馨與和諧。
與此同時，陳平安的媽媽和嬸嬸則默默地承擔起了收拾碗筷的任務。她們細心地將桌上的餐具一一收起，然後走進廚房，開始清洗和整理。
在一切日常瑣事處理妥當之後，家裏人開始了他們的修煉之旅——煉體十二式。這項修煉不僅有助於提升他們的身體素質，更是他們每日不可或缺的精神寄託與自我提升的方式。隨着修煉的結束，大家紛紛感受到了一種由內而外的充實與滿足。
