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不一會兒，簡樸卻溫馨的餐桌就佈置好了。雖然只是簡單的幾個玉米饅頭和一大碗菜湯，但對於這個家庭來說，這已經是一頓豐盛的晚餐了。大家圍坐在一起，享受着難得的團聚時光，邊喫邊聊，氣氛溫馨而融洽。
晚飯後，家中洋溢着一種溫馨而充滿期待的氣氛。陳平安清了清嗓子，拉着父母的手，認真地對他們說：“爸爸媽媽，現在我們開始正式的修煉。我要教你們的是武道基礎的煉體十二式，這是每一個武者都必須掌握的基本功。雖然根據這個世界的條件，我們可能無法走得更遠，但練好這煉體十二式，也能讓我們的身體更加強健，精力充沛。”
說完，陳平安首先展示了一遍煉體十二式的完整動作，他的動作流暢而有力，每一個招式都充滿了韻律感。接着，他開始一步一步地分解這些動作，耐心地教導父母如何呼吸配合、如何發力、如何保持身體的平衡與協調。
陳平安的父母雖然從未接觸過武道修煉，但他們卻非常認真地聽着兒子的講解，嘗試着模仿每一個動作。他們的動作雖然起初顯得有些生澀和笨拙，但在陳平安的鼓勵和指導下，逐漸變得流暢起來。
在修煉的過程中，陳平安時刻關注着父母的狀態，適時地給予調整和指導。他知道，修煉武道並不是一蹴而就的事情，需要持之以恆的努力和不斷的積累。因此，他告誡父母要有耐心和恆心，不要輕易放棄。
隨着夜色的加深，房間內只留下一盞昏黃的燈光。陳平安和他的父母仍然在不斷地練習着煉體十二式，他們的身影在燈光的映照下顯得格外堅定和執着。
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