第3章 體能的考驗 (第5/6頁)
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幾天後，李峯在家中進行着輕微的康復訓練，老教練突然來訪。
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"峯，我給你帶來了一個好消息。" 老教練臉上帶着笑意。
"什麼消息？" 李峯好奇地問。
"我聯繫了一位運動康復專家，他願意幫你制定一個康復計劃。" 老教練說。
李峯的眼睛亮了起來，"真的嗎？那太好了！"
"是的，我已經和他談過了，他對你的復出很感興趣。" 老教練鼓勵他，"你不是一個人在戰鬥，我們都會幫你。"
在運動康復專家的幫助下，李峯開始了科學的康復訓練。這個過程雖然緩慢，但他能感覺到腿部的疼痛在逐漸減輕，力量在慢慢恢復。
幾周後，李峯終於得到了醫生的允許，可以重新開始訓練。他站在訓練場上，感受着久違的跑道，心中充滿了激動。
"今天我們先從輕鬆的慢跑開始，" 老教練在旁邊指導，"不要急於一時，慢慢來。"
