第79章 鍛鍊身體 (第3/11頁)
兩個壞東西提示您：看後求收藏（貓撲小說www.mpzw.tw），接着再看更方便。
拖着後者朝着洞穴方向跑去。
連續跑了三趟，劉暢回到洞穴，躺在地上休息。
他又練習了一個小時的飛蓬步，依舊沒法找到踩出第六步的要領。
眼看天色漸黑，劉暢朝着族羣洞穴跑去。
回到洞穴後，他沒有躺下休息，而是直立而起，做着類似前世廣播體操那樣的動作。
主要是爲了舒緩全身筋骨，讓身上的肌肉不要太過僵硬。
飛蓬步第六步難點在於讓身軀變的輕柔，像是石頭砸入湖面，湖水產生的漣漪那般。
劉暢難以突破的原因就在這裏。
他身上肌肉分明，筋骨強健，遇到第四步那樣需要小骨頭承重的關卡，可以通過自虐的方式磨礪骨頭，增強筋骨的硬度和韌性。
遇到需要身體輕柔的關卡，他就傻眼了。
