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滴落在地形成水窪；在寒冬中赤膊練功，讓冰雪覆蓋肌膚以磨礪身體的耐寒能力。這種鍛鍊，是爲了讓身體能夠適應祕籍中那些超越常人想象
的內力運行和招式施展。
然而，相較於體魄，心境的修煉更是重中之重。林光宇多次輪迴世間的武學境界越高，對心境的要求就越苛刻。修煉者需在喧囂的江湖中保持內心的寧
靜，如同置身於無人之境。在面對敵人的挑釁、辱罵時，要能不爲所動，不被憤怒衝昏頭腦，因爲一旦心生雜念，內力就會紊亂，招式也會失
去準頭。
他們要修煉慈悲之心，明白武學並非是爲了殺戮，而是爲了守護。在與人交手時，若能以慈悲爲懷，便能更好地洞察敵人的破綻，因爲憤怒會
矇蔽敵人的雙眼，而慈悲能讓自己心如明鏡。同時，還要修煉堅韌不拔的心境，在修煉過程中，挫折與困難如影隨形。當長時間無法突破武學
瓶頸時，當因祕籍晦澀難懂而陷入迷茫時，堅韌的心境會支撐修煉者繼續前行，不被絕望吞噬。
在修煉林光宇多次輪迴世間的漫漫長路上，體魄與心境相互交織。強大的體魄能爲修煉心境提供穩定的物質基礎，而高深的心境則能引導內力在體內更
