第196章 所以你的意思就是做不到 (第6/8頁)
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首先就是要有正確的姿勢和動作，許多球員的投籃習慣不是很好，他們的三分球就很難特別準。”
巴克利插嘴說：“例如我。”
雷吉米勒笑了笑說：“這可不是我說的。我投籃的習慣一半是保持身體平衡，膝蓋稍微有一點彎曲。
手持球在胸前，手腕和手臂保持放鬆，不要緊張。
而在投籃時，要注意用手腕撥球而不是用手臂推球，發力選擇非常重要。
除了姿勢之外，還有很重要的一點就是發力節奏。
我習慣起跳時用腳尖發力，身體向前上方彈起，同時將球投出，這樣可以保持身體平衡和力量傳遞。
然後還有控制球的旋轉，用手指撥球，使球在空中旋轉方向與籃筐旋轉方向相同，這樣可以增加入筐概率。
還有雙手的姿勢……”
