第230章 第一次姚易大戰 (第1/9頁)
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所有人都在感慨,上賽季失敗後,鄧肯似乎就老了,這個賽季就更明顯了。
只有鞠耿知道,這貨還有許多年,會一直這幅半死不活的樣子,但哪怕是三巨頭遇到他,也得戰戰兢兢,一不小心就跪了。
11月14號,湖人背靠背對戰休斯頓,這波客場背靠背。
鞠耿沒有手軟,讓湖人加練了一下午的三分,所有人都投的手痠。
不過爲了讓衆人不至於受傷,還是省去了防守的苦練。
這樣的情況,讓湖人今天投籃有點鐵,然而湖人今天的三分17投8中,命中率接近五成,湖人有驚無險拿下休斯頓,沒有翻車。
不過第二天湖人就回到洛杉磯開啓了防守三分的訓練,該有的訓練,一個別想跑,其實撲防三分,就和護框拿籃板一樣,不只是某一個人積極就行,還得其他人配合。
後場籃板也是要隊友卡位的,在籃板飛向自己這邊的時候,如果有隊友幫忙卡着其他對手,那就輕鬆很多,否則就是真的搶籃板,和前場籃板沒區別了。
至於撲防三分,在對手借掩護的時候,兩個防守人肯定要被掛住一個,另一個人就得立即換防,這樣就能解決絕大部分三分射手。
像庫裏那種速射型,太快了,基本沒有機會防住。