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幾分鐘後，所有人做完了俯臥撐，回到隊伍中。
楊洛一眼掃過整個班，冷冷道：“誰告訴我，剛纔這個訓練練的是什麼？”
一隻手舉了起來，手的主人大聲道：“耐力！”
“錯！”楊洛對這個班的積極性還是比較滿意的，至少自己出的問題基本上都有人會回答，“練的是力量！明白爲什麼嗎？不明白？那是因爲你們練得還遠遠不夠！重新給我把馬步紮起來！手舉起來！十分鐘！”
學員們都傻眼了。
剛纔只是五分鐘的訓練，但是所有人到現在手臂都還在因爲力量使用過度而微微顫抖，現在居然馬上開始十分鐘的舉磚！
傻眼歸傻眼，但是魔鬼老師發了話，訓練還是得繼續。所有人重新馬步下蹲，雙臂平舉，在所有人的眼中，手裏的方磚已經不再是一兩斤重的小東西了，而是一兩百斤的重傢伙，每一秒都可能從自己手裏掉下來！
楊洛表情嚴肅地站在一角，心裏對這些年輕人的體力大感無語。
這種強度和他當時訓練相比，只能算個渣——那時他是平臂舉着三十斤的水桶練的——他已經大幅度地減弱了訓練強度，但是目前看來這些傢伙恐怕還是不大能承受得了。
