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朝陽越過雲層，整片雲海都被照亮。
依舊在被子封印中的李玄汐，被心情不錯的寧青雪從被窩裏扒拉出來。
一番洗漱，穿上新衣服，徑直來到開着精緻花朵的明輝果樹前。那裏早早就擺上了兩個一模一樣的蒲團。
寧青雪幫助李玄汐調整完打坐姿勢，這纔回到自己的蒲團上。
感氣感氣，重在感悟，並不需要背誦什麼。
“汐兒，跟隨我做。”
寧青雪閉眼，開始放平呼吸，開口引導。
“氣感萬物，心神歸一。靜聽自然，息調呼吸。”
“內外相應，陰陽交感。脈通絡暢，意隨氣行。”
