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剛剛下樓的時候，金靜子怡都不知道自己怎麼下來的，那真是邁一步都感覺全身難受，大腿痠痛，幾乎站不住，剛剛扶着蕭文沅借了點力稍稍好了些。
“那今天還跑不跑了！”金靜子怡心中忐忑的問着，她是不想跑的，畢竟身體太難受了，尤其是大腿，痠痛難忍。
“今天慢跑，這段時間都以恢復鞏固爲主，這個狀態一般三到七天就能恢復。”
“哦！那行，我們跑慢點，我腿疼！”
隨着金靜子怡第一步邁出，臉上的表情頓時便豐富多彩起來，好在跑了一會之後，血液加速流動，肌肉中的乳酸和其他酸性代謝物慢慢被清除，痠痛感便逐漸消失了，金靜子怡的奔跑也稍稍有了那麼點力量。
在蕭文沅的鼓勵下，金靜子怡還是跑了大約兩公里，今天蕭文沅主動幫她做了拉伸放鬆，雖然有些不好意思，但金靜子怡卻並未拒絕。
運動一停止，那股讓人慾仙欲死的痠痛感很快便又捲土重來，回去的時候真的是哪怕走一小步都疼，回寢室換衣服還需要爬樓，金靜子怡有些後悔自己鍛鍊了，可每個人都有一個想要鍛鍊的心，更何況現在金靜子怡內心還有個鍛鍊的動力在。
將金靜子怡送回宿舍，蕭文沅叮囑了幾句，說讓她等自己過來接她，便急匆匆也回去換衣服了。回家之後，又一次看到許欣在院子裏逗弄那三隻小貓，似乎一副非常喜歡小動物的模樣，當然，如果不是她穿的睡衣太過透明，裏面又是絕對真空，還特意擺出一副半遮半露的姿態，蕭文沅可能就信了。
