第71章 小小武術家 (第1/9頁)
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孟飛芸的加入極大的刺激了大家的積極性，趙琦則是一臉的壞笑，不停對李明擠眉弄眼，李明對此視而不見。
“你就笑吧，小心把臉笑抽筋了。”李明實在忍不住，惡狠狠道，“一會兒就笑不出來了！”
孟飛芸的熱身活動做得很細緻標準，一看就是有經過長期練習的，做完了熱身活動，李明帶着衆人來到一個臺階前面，把右腿搭上去，比劃了個動作，然後讓衆人學着樣子做。
“來吧，今天拉拉筋，側壓腿，以後每天跑前壓一壓。”
說着指着自己的右腿：“腿伸直，腳尖要往回勾起來，身體站正。”
“右邊腿根往後拉，身體向右折。”
然後一邊用自己的左手去抓右腳尖，一邊右手握成空心拳，捶着右大腿下面的筋，衆人也有樣學樣。
趙琦此刻就像是一個不規則的球，怎麼也擺不順暢，要麼支撐腿站不直，要麼就是手夠不到腳尖，孫周和錢豐也好不到哪裏去，做得歪七扭八，齜牙咧嘴的。
反觀孟飛芸，她的柔韌性好的讓李明喫驚，她修長的右腿伸得筆直，搭在齊腰高的臺子上，左腿也站得直直的，兩隻手竟然都抱住了右腳，整個上半身都倒伏在右腿上，顯得很輕鬆，讓四人都看傻了眼。
“孟飛芸，你怎麼做到的！”孫琦一頭的汗，羨慕的問道。
