第9章 快速解鎖一字馬高級體式 (第6/7頁)
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等曹醒鍛鍊完平躺休息，宋玉蓮拿來毛巾給他擦汗：“白天無事的時候，我也試過這些體式，但總是不得要領，平時看着叔叔練的簡單，沒想到難度那麼高。”
宋玉蓮分明想跟曹醒學瑜伽術，但她嘴上不說，一面強調瑜伽術的難度，一面又暗捧曹醒，小女人的小心思展露無遺。
曹醒看出宋玉蓮的小心思，他笑了笑，總算是等到宋玉蓮開口，他直接問：“嫂嫂想讓我教？”
“嫂嫂愚笨，只恐麻煩叔叔。”
宋玉蓮示弱。
她這幾日其實看清楚，曹醒的那些體式雖有難度，但強度不大，正適合她這樣的女子習練，如果真能夠長本事，那她勤加練習日後也能自保，即使離了曹醒離了男人也能過日子。再一方面，若這些體式真有名堂，她先學了，往後再教給曹小娘、曹顯宗，這可是能傳家的本事。
總之。
她要學！
“此術名曰‘瑜伽’，由淺入深，內容複雜多樣。”嫂嫂要學，做小叔子的當然不會拒絕，曹醒早就爲宋玉蓮準備好了專屬瑜伽教程，“嫂嫂，你得先從最簡單的開始，來，你過來坐——”
曹醒讓宋玉蓮坐下，指點她練習：身體坐姿半前屈、單腿坐姿前屈、身體坐姿前屈、新月式-變體、高飛龍、新月式2、低飛龍1、低飛龍2、低飛龍變體、半神猴、睡天鵝1、睡天鵝2、哈努曼1、哈努曼2。
