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魏霖這趟變得前所未有的規矩。
不僅不再口花花地調侃，就連眼神都變得格外清澈，目不斜視。
坐姿啞鈴推舉，側平舉，史密斯推舉，史密斯飛鳥。
魏霖一板一眼地按照小教練的規劃，將每個動作儘量做到位，心中也泛起了幾分喜悅。
他發現即便沒有新一輪的生命進階開啓，他的力量依然在穩步且緩慢地提升着，他上次啞鈴推舉用12公斤的啞鈴，只能一組推起8個。
這趟，四組12公斤的啞鈴推舉，他每一次都做到了12個。
側平舉，史密斯推舉，史密斯飛鳥，也都有不同程度的提升。
“她說的沒錯。只要肯好好鍛鍊，即便沒有生命進階的發生，力量和身體的健康程度，都會得到大幅改善。”
“當然，生命進階更立竿見影，更快更猛。”
“愛意值已經到90了，還差10個點，就能再次迎來一波質的飛躍。”
