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“抽取完畢，開始發放。”
叮的一聲，範悠忽然發現自己的腦海中，多了一些記憶，這些記憶正是冰心訣。
冰心訣：心若冰清，天塌不驚;萬變猶定，神怡氣靜;忘我守一，六根大定;戒點養氣，無私無爲;上下相顧，神色相依;蓄意玄關，降伏思慮;內外無物，若濁冰清;塵垢不沾，俗相不染;虛空甯宓，渾然無物;無有相生，難易相成;份與物忘，同乎渾涅;天地無涯，萬物齊一;飛花落葉，虛懷若谷;千般煩憂，才下心頭;即展眉頭，靈臺清幽;心無罣礙，意無所執;解心釋神，莫然無魂;靈淨歸一，氣協魄消;水流心不驚，雲在意俱遲;一心不贅物，古今自逍遙
這突然出現的記憶和心法，讓範悠的腦海中多了一絲清涼。
閉上雙眼，開始打坐修煉。
口中念着冰心訣，體內九陽真氣慢慢運轉。
這冰心訣，講求的是心中毫無雜念，心思就像冰一樣清澈透明，縱使有再大的外界干擾也不要理會，不被驚擾，要處變不驚，達到任憑風吹雨打，我自巋然不動的境界，凝神定氣，抱心歸一，達到忘我的境界，即心中別無所想，連自身的存在也要忘記，眼、耳、口、鼻、身、意六根凝定，即對外界的動靜不理不聞，凝氣于丹田，心中無私心雜念，上下相顧應該指的是運氣的一個循環之間不要中斷，吐與納要交相呼應，神態與表情要互依，集中所有心神，力求心內與心外皆無一物，心境就像冰一樣清澈透明，毫無雜念。
就像道家所說的無爲，順應天命一般。
有了這功法，範悠突破宗師，指日可待！
過了一會，範悠發現在運轉冰心訣時，自身內力修煉的速度，是平時的一倍。
