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大半天的休息使得七人滿血復活，而從這天下午開始，七個人在秦明和孫不語兩位老師的帶領下，完全進入了正式且嚴格的訓練狀態。
學院爲了配合特訓營的工作開展，特意重新安排了四年級和五年級的課程教學，將重要的課程都安排在了上午，只爲了給她們空出每日下午的時間用以訓練。
卯時二刻的任務依舊是練習魂力控制和速度，只不過要求更上了一層樓，而整個下午的時間，衆人都是在重力修煉室中進行嚴苛的體能訓練。
晚上安排的是實戰訓練，但不再是簡單的隊內分組對戰，而是將七人人分爲兩組，分別與壓制了修爲的秦明和孫不語進行輪番對戰。
就這樣過了兩天，等特訓營的孩子們完全適應了新的訓練節奏後，秦明索性放手，將白天的魂力控制、速度和體能三樣訓練都交給了空桑負責，祝久之暫時領了個副隊長的職責，協助監督七人的訓練。
每日晚間，秦明會準時和孫不語一同出現在練功場與她們進行實戰演練，偶爾他也會在她們進行魂力控制、速度和體能三項訓練的時候過來看一看，並根據空桑詳細的彙報，給所有人在訓練上需要提升的方方面進行指點。
嚴格來說，人的身體就像是一個靈敏度極高的精密的機器，如果長時間不用，老化的速度就會加快，如果時時運轉，經常維護，反而會運行得更加靈敏、高效。
在特訓營的這段時間，每個人每天都會不斷地經歷魂力耗空與當下體能的極限以及魂力與體能的恢復，並不斷的突破着這些上限，魂力修煉也因此達到了空前的速度。
