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他收拾了一番，照例煮飯做菜。
炫了一大盆粟米飯和一斤寶魚之後，這才喫飽喝足，在家裏休息。
除此之外，他還喝了一大碗鍛血湯，不過鍛血湯的效果似乎變差了很多。
“看來還是要買更補的湯藥了。”
歇了一會，他發現自己閒不下來，於是在院子裏面練起了樁功。
寶魚的作用還是這麼強勁，他體驗着身體內日益充盈的第四股氣血，當即趁熱打鐵，練起了樁功。
先將樁功的進度趕上來，然後再突破練骨階段。
【技藝：三十二路樁功（大成）】
【熟練度：百分之二十一】
【效用：勁力強勁，迅疾如風】
