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當天下午直播再次開啓，童老六，志龍加上傑哥三個人在花小龍的帶領下開始了第一次的自律。
雖然只是很簡單的“感受”一下，卻也讓三個人叫苦不迭。
尤其是志龍，更是不斷說着自己要跑！
傑哥說自己年紀大了，隨便練練就找到了理由躲了出去，童老六體力不行沒幾下就已經是開始搞起了節目效果。
唯獨作爲花小龍和童老六中間人的志龍，那是實打實被練了一遍，在直播間裏就忍不住叫起苦來...
短暫的自律過後，就是童老六的第一次招待了。
原本童老六想着的是，不管是真的爲了招待朋友，還是爲了搞一搞節目效果，都得各種美酒佳餚送上來，讓這個苦行僧一般自律的西格瑪男人好好享受一番。
但是讓童老六怎麼也沒有想到的是，在包間之中，看着一桌子濃油赤醬的美味佳餚，花小龍愣是嚥着口水一口多餘的菜都沒有喫。
甚至童老六最後都提醒了對方，沒有攝像頭，沒開着直播，花小龍也是沒有喫一口自己不該喫的東西。
