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先說這《先天功》，相傳乃是由全真教的創派祖師王重陽所創。當年王重陽爲尋求至高武學境界，閉關終南山多年。期間，他日夜感悟天地自然之理，將道家的清靜無爲、順應自然之道融入武學之中。歷經無數次的嘗試與失敗，終於創成這神奇的《先天功》。
與其他門派的武功相比，《先天功》有着獨特之處。其他門派有的注重剛猛的外功招式，以力量和速度制敵；有的側重詭異的身法和暗器，出其不意。然而，《先天功》着重修煉者自身的內在元氣，強調以靜制動，以柔克剛。修煉此功者，需摒棄雜念，使心境達到空靈之境，方能引天地之氣入體，化爲自身內力。這種內力醇厚綿長，運用之時，看似平淡無奇，實則威力驚人，能在關鍵時刻爆發出強大的力量，讓對手防不勝防。
曾經，江湖上有一位以剛猛外功着稱的高手，聽聞王重陽之名，前來挑戰。此人拳法剛猛，每一拳都勢如雷霆。
然而，王重陽施展《先天功》，只是輕輕一揮衣袖，便將對方的剛猛拳勁化解於無形。那高手見勢不妙，欲全力出擊，卻發現自己的內力在王重陽面前如同泥牛入海，毫無作用。
最終，王重陽以內力震退對方，此戰之後，《先天功》之名響徹江湖。
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再談《金雁功》，此功乃是王重陽的師弟周伯通所創。周伯通生性灑脫，喜歡遊戲人間。一次，他在山中觀察大雁飛行之姿，突發奇想，若能如大雁般輕盈靈活，必能在武學上有所突破。
於是，他閉關數月，苦思冥想，結合自身多年的武學經驗，創造出了《金雁功》。
《金雁功》的獨特在於其對身法的極致追求。與其他門派注重攻擊或防禦的武功不同，《金雁功》着重於身法的靈動和輕盈。修煉者施展此功，可在樹梢、屋頂等高處如履平地，身形飄忽不定，讓敵人難以捉摸。在江湖的一次紛爭中，全真教弟子遭人圍攻，其中一名弟子施展《金雁功》，在衆多敵人之間穿梭自如，不僅成功擺脫困境，還趁勢反擊，讓敵人摸不着頭腦。
