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Tina解釋道，“泰拳和於同學之前練習過的巴西拳擊有類似的地方，所以她今天來給大家演示。泰拳要用到八肢，雙拳、雙腳、雙肘、雙膝，而奧運會拳擊只需要用到兩肢，但剛纔我說了，我們的宗旨是一樣的。都需要足夠的力量與速度，靈活多變的步法。而泰拳相對於你們平時訓練的奧運會拳擊的特點在於更高的攻擊力和反應速度嗎，在接下來的特訓裏，泰拳訓練能夠幫助你們更注重實戰，很多應對的技巧和戰術都是從實戰中出來的。”
吳碧清白了一眼，心裏早就蠢蠢欲動，“那怎麼訓練？我們這麼多人都看着於超越打？那還不是紙上談兵。”
“今天是第一節課，我們先了解，另外泰拳訓練也不僅僅是身體上，還包括精神層面的修煉，在這次特訓裏還會教大家通過冥想來培養拳擊的拳擊精神和專注力。”
“冥想？”
Tina剛說完，Yaya已經除去拳擊手套。在拳擊手套架子旁邊還有個和架邊顏色相同的櫃子，櫃子小腿高度，櫃子下邊有四個滾輪。Yaya推着滾輪移動櫃子到剛纔訓練之處。
所有人都看向櫃子，不知道Yaya要做什麼。
只見Yaya蹲下打開櫃子，從裏面拿出一根紅色粗蠟燭點燃，蠟油滴在櫃子表面後將蠟燭安穩放置。
“大家原地坐下，做成一個圈。”
