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東方春光折了根樹條.只要發現動作不規範或是身體有與地面接觸的現象.上去就是一下.疼的小獨孤聰幾度想哭.
但都硬生生的憋回去了.兩個項目一上午很快就過去啦.又對獨孤聰說道你現在跑回客棧去喫飯.喫完下午再回來.
但是來回都要跑步前進.不準偷懶.不然被我發現你就不用跟着我拉.是.獨孤聰大聲回道.就拖着疲憊的身體往回跑.他現在餓極啦.早上喫的都消化沒啦.
東方春光故意不帶飯.就是爲了讓獨孤聰中午多跑兩趟.獨孤聰走後.他也開始修煉.等獨孤聰再回來東方春光也修煉玩了.
看他又是氣喘吁吁的癱軟在地.這次讓獨孤聰多休息了一會.開始下午的兩個項目.一個是卷石頭.就是把一個二斤左右的石頭綁在一根繩子上.
另一頭綁在一根不算長的木棍上.練習的方法就是雙臂平舉握住木棍慢慢卷.石頭要懸空.在部隊叫卷磚.但這裏條件有限只能卷石頭.
第二個項目端腿.是煉腹肌的.這一天下來可把小獨孤聰累慘啦.下午往回跑時晃晃悠悠的都快趴道上啦.回到客棧喫晚飯時.
東方春光先向小二要了個勺.因爲他知道小獨孤聰不可能拿住筷子.因爲自己當年在部隊也是這麼過的.果然獨孤聰用筷子一口飯都夾不起來.
