第94章 呼吸之法 (第4/7頁)
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自身的提升往往在於你經過不斷的訓練之後，完成當前階段的衝
刺之後，然後開始休息。
這時候開始休息的時候，身體就會開始恢復，而這時候的恢復，經過前面不斷的訓練，不斷的掏空，由於身體在這不斷的訓練，不斷的掏空之中。
加強了，所以這時候的恢復會因爲這不斷的掏空而產生多餘的恢復，一旦這多餘的恢復產生了，那就是所謂的超量恢復。
這超量恢復就是提升你個人上限的時候。
只要你之前承受的越多，並且承受住了，甚至之前突破了極限，那麼在你修復過來的時候，身體完全恢復所有技能的時候，那裏邊又上了一個平臺。
這也是爲什麼有人要拼死的錘鍊自己，只要練不死就往死了練，也是這一個道理。
林星也很明白，所以之前林星拼了命，也要不斷的掏空自己的精神力，實在撐不住了，停了下來。
呼吸執法因爲不用動用精神力，所以林星此刻，是相當的輕鬆。
