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“大道至簡，道一點都不復雜。你們之所以覺得道複雜，完全是因爲你們的妄心將道給複雜化的。”
“我們修道，從來不是爲了獲得某樣東西，恰恰相反，我們修道是爲了放下一些多餘的東西。只要我們將這些多餘的東西放下，損之又損，以至於無爲，那麼道就呈現出來了。”
“我們本身就是道，我們本身就是輕鬆自在的，可爲什麼我們卻感覺到有束縛？”
“有一個故事能夠很好地說明這一點。”
“從前，有一個傻子，從小被人戲弄，被灌輸了一個錯誤的觀念：你必須將巨石扛在肩上，一刻都不能分離，否則，你就會死。”
“這個傻子聽信了讒言，於是，每天都扛着巨石生活。”
“沒多久，這個傻子感到很疲憊，他一直在抱怨累，可卻不知道造成自己累的原因是什麼。”
“一天，他看到驛站裏喫飯的人笑得很開心，他便以爲造成自己累的原因是因爲沒有喫到可口的食物。於是，扛着巨石去驛站大喫特喫。可他喫了很多可口的食物依然覺得很累。接着，他看到街邊有人彈奏樂曲，周圍的人都笑得很開心，他就在想，只要聽到美妙的音樂就能夠消除疲憊，於是扛着巨石去聽人彈奏樂曲，可他聽了很久依然覺得很累。後來，他嘗試了很多消除疲憊的方法，可依然沒有消除他身上的疲憊。”
“傻子感到難以理解，爲什麼自己嘗試了那麼多的方法還是感覺累呢？於是，他找來一個過路人，問過路人爲什麼自己會那麼累？過路人知道他腦子不正常，便耐心地告訴他，造成他累的原因是因爲他肩上扛着巨石，並讓他放下巨石，這樣就不會累了。”
“可是這個傻子不願意相信過路人的話，他說自己一旦放下巨石，自己就會死，所以自己不能放下。過路人十分同情傻子，他繼續耐心地告訴傻子，放下巨石並不會死，那些都是謊言，並不是真實的。可是這個傻子依然不願意相信，依然不願意將巨石放下。”
