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惠施又問：“那邪氣指的又是什麼？”
扁鵲回道：“邪氣分爲外邪和內邪兩種，外邪指的是風、寒、暑、溼、燥、火，內邪指的是喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。百病皆生於內外兩邪，若不想被外邪入侵，就必須調和陰陽，培養正氣，使身心之陰陽處在平衡之中。”
子衍問道：“如何調和陰陽，培養正氣？”
扁鵲回道：“就外邪而言，要常常順應自然的變化而生活，不要違背自然的規律做事。例如，春天是陽氣升發的季節，屬少陽，我們應該順應陽氣升發之勢，做到晚睡早起，使身體的陽氣順利升發起來。夏天是萬物生長的季節，生機旺盛，屬太陽，我們同樣要做到晚睡早起，使身體內溼氣和暑熱充分排出。秋天天氣轉涼，氣候乾燥，屬少陰，我們要做到早睡早起，如此方能收斂體內的陽氣，避免陽氣外泄而生病。冬天天氣寒冷，陽氣閉藏，屬太陰，這時候，我們體內的陽氣最薄弱，我們必須做到早睡晚起，如此方能避免寒氣的入侵，使體內陽氣得以閉藏。”
“就內邪而言，要常常保持內心平靜，避免過喜、過怒、過思、過憂、過恐。過喜則傷心，過怒則傷肝，過思則傷脾，過憂則傷肺，過恐則傷腎。若能精神內守，做到不喜，不怒，不思，不憂，不怒，不恐，內邪自然無從而生，身體自然也就健康長壽了。”
惠施道：“先生的觀點和莊老弟的觀點極爲相似，他們道家也非常講究陰陽平衡。”
“哦？”扁鵲看向莊周，好奇地問道：“原來莊小兄弟是道家的弟子，不知你師承何人啊？”
莊周回答：“恩師名叫南郭子綦。”
