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寧婉兒繼續道：“道其實很簡單，它沒有我們想象中的那麼複雜，若是你們覺得道複雜，那是因爲你們的頭腦將道給複雜化了。道就像天上的太陽，而頭腦就像天上的雲層。我們之所以感受不到道，是因爲頭腦將道給遮蔽住了。因此，我們想要感受到道，就必須放空自己的頭腦，不再去理會頭腦裏的聲音。”
“頭腦只是一個判斷的工具，它並非實相。只有心纔是實相，而心本身是無形的。”
“我所說的心，不是身上的肉團之心，而是指無形無相的天心，而天心指的就是道。”
“這顆天心，人人具足，處聖不增，處凡不減。萬物有生，而天心不生。萬物有滅，而天心不滅。”
“天心就是我們每個人的實相，然世間卻沒有多少人能夠認識這顆天心，只知道自己是這個有生有滅的身體。”
“其實，我們所看到的身體以及天地萬物從來就沒有存在過，它們不過是天心投射出來的假象罷了。就像我們晚上做夢，夢中也有天地萬物，試問夢中的天地萬物真的存在嗎？當我們醒來後，夢中的天地萬物去了哪裏？”
“同樣的，我們所看到的現實，究其根本也不過是一場夢罷了。我們以爲現實中的事物比夢中的事物看起來更真實，更穩定，便以爲現實是真實的，夢是虛幻的，其實並非如此。”
“現實的穩定不過是相對穩定罷了，實際上，現實也在不斷地變化着。只要是會變化的事物，都不能稱之爲真實。唯有永恆不變的事物，方能稱之爲真實。”
