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所謂靜篇，便是王寧今天早上，喫下那枚淬體丹之後，所運轉的功法。
而動篇比起靜篇則要簡單的多。
他只需要將體內的靈氣衝至特定的穴位，在對穴位大力進行拍打在就可了。
以此達到淬鍊經脈，以及提升肉強度的作用。
王寧是個極爲乾脆的人，想做，便做了起來。
他深吸口氣，雙腿分開，緩緩的下蹲，擺出一個類似扎馬步的姿勢。
接着，一幅經脈穴位圖，便是出現在王寧的腦海。
人體的穴位分佈在，奇經八脈、任督二脈、以及七十二正經這些脈絡之上。
這些穴位總數，達到七百二十個。
而王寧需要打通的，便是連通這七百二十個穴位之中的，主穴位。
