罪洋提示您：看後求收藏（貓撲小說www.mpzw.tw），接着再看更方便。
這尼瑪怎麼可能！
此時此刻，沒有人再敢嘲諷了，一羣人的眼珠子，充滿了震驚之色。
旋即，他們掏出了手機，拍了幾張照片，然後直接上了微博。
“兄弟們，求解，這個動作是幹啥用的？”
很快，即有人回覆了起來。
“最有效，也是唯一一個能夠鍛鍊全身肌肉的動作，難度係數，五顆星！”
看着這樣的回答，圍觀的一羣人更加驚駭。
一個小時後，無數人的額頭，開始滲出密密麻麻的汗珠，然而，他們卻沒有絲毫想要離開的念頭。
一個半小時了啊，草，想着自己幾十秒的持久度，一羣漢子面紅耳赤。
