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比如盧卡斯，作爲一個後衛，他就需要訓練自己的投籃。
格拉漢姆作爲一個野獸派小前鋒，他將着重訓練自己在對抗中攻框的能力。
而韋恩呢？
他目前做的大部分是力量訓練，連球都摸不到，只能和各種各樣的健身器材打交道，瘋狂擼鐵。
在這個年代打內線，不練出一身腱子肉，誰用你啊？姚明到馬賽克隊沒幾年，不也被練成了女兆日月嘛。
不過韋恩對此並不排斥，他甚至向自己的訓練師表達了希望能夠增重的提議。
雖然他不希望自己變得太笨重，但現在這樣也確實是過於瘦弱了些。
每一次完成訓練，韋恩都一如既往地能夠獲得成長點數，只不過實在是少得可憐，遠不如和託尼·阿倫單挑來得實在。
就這樣，韋恩在力量房中度過了一個磨人的上午。
到了下午，薩頓把球員們分成好幾組，進行三對三的交叉對抗實戰練習。
