肉末大茄子提示您：看後求收藏（貓撲小說www.mpzw.tw），接着再看更方便。
當然哈里斯教的，並不是未來哈登那種抓規則的雙後撤步，而是標準的後撤步。
不過就是後撤步，也有很多可以深究的細節。
比如運球。
看似和後撤步這個動作無關，但卻是很重要的細節。
因爲後撤步有一個撤步收球的動作，那一瞬間如果球在身體前側是很容易被搶斷的。
所以如果要做後撤步，運球的時候最好帶一個胯下，這樣可以有效避免被搶斷。
再比如腳步。
後撤步的時候，撤步的腳和運球的手最好是相反的，這樣才能充分拉開與防守人的距離。
“後撤步和運球一樣，都需要左右兩邊一起掌握，所以平時訓練的時候，你左右腳撤步都得練習掌握。”
