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你别说，虽然是第一次，但训练营搞的像模像样。
训练营的第一天，孙昊就把大家拉到外面划船去了，等划完船又是手倒立和音乐训练。
之前在德国的时候，孙昊感受到了霍尔格训练带来的好处，正好现学现用。
本来这种新鲜的训练方式，很多人都会抱怀疑的态度。
但是因为这种训练方法趣味性太浓，所有人都玩的很开心。
关键是不仅开心，还有效果。
白天的训练结束，一群人回到球馆，开始三对三的对抗。
也就在这个过程中，孙昊发现易建联攻防两端的进步都非常大。
学习查漏补缺，训练也一样，在贝克早早给易建联制定训练方向之后，他的那些缺点一点点改变，未来可期！
等到三对三打完，一群人钻进睡袋，直接在球馆里躺着睡觉。
