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不過冥想也分爲完全放空冥想以及指向性冥想。
完全放空冥想就是什麼都不想，讓自己的大腦徹底放空一片空白。
而指向性冥想則是在放鬆的同時，可以天馬行空的想象任何事情。
可以想象自己化身一條魚，在海洋嬉戲。
也可以想象自己置身宇宙感受星空無垠。
總之想要什麼就想什麼。
而系統所說需要他放空自己去感知這片湖泊。
所以林陽先深呼吸了三次，讓自己放鬆下來，然後想象自己就是這片湖泊，想象自己就是這片湖泊當中的魚。
也想象自己釣上來了一條又一條湖泊中魚。
這有點幻想的意味。
