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經過一個多月的相處，南宮适通過各種訓練方式，摸清姬旦各項身體機能及其極限程度。
相較於在“三分歸元氣”呼吸法門之上令人咋舌不已的驚豔，其身體素質卻讓人頗爲遺憾，最終得出的結論是：幾與常人無異。
不知是因氣海受損進而影響體魄，還是說這小子打孃胎起這底子就薄，爆發力略超常人，但持久力卻不盡如人意，兩兩相加就是一個庸人貨色。
南宮适優哉遊哉的躺在長椅上邊，哼着小曲兒，頭頂一抹綠蔭，樹下小丫鬟正手持一把偌大的五明扇，正幽怨不已的給自己扇風納涼。
忽略太陽底下赤裸上身，正扛着五十斤重的木樁。三步一深蹲，五步一舉高，此時已經汗流浹背口乾舌燥的姬旦。
姬旦這種情況，通俗的講，就是隻有三板斧而已，耍完之後只能任人宰割。
也不知道將來影不影響夫妻和諧？
瞥了一眼，心思明顯在自家公子身上的小丫鬟，南宮适頗有惡趣味的猜想。
抿上一口茶水，故意罵上一聲：“舉高點，你當老子眼瞎了嗎？”
姬旦默不作聲，咬着牙將手中木樁繼續舉高。
