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第一重，菜譜？
北斗星君翻着一頁，又一頁。光是第一重，就不止二三十頁。但北斗星君卻露出哭笑不得的表情，這哪是修煉祕籍啊，這分明是。
早上幾點喫飯，中午幾點喫飯，晚上幾點喫飯，應喫什麼，不應喫什麼。早上晨練多少公里，要砍多少柴，爬幾座山。這都什麼和什麼啊？緊着接，北斗星君的臉色變得有些凝重起來，將祕籍《九重天》還給靈疾，並沒有讓靈疾起身。
“這祕籍是誰給你的？”
靈疾回答：“是，曾祖，說是我父親留給我的。”
北斗星君重重的點點頭“你的父親，真的很了不起。”
