第115章 南边来的大哥 (第4/7页)
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我回到了后院，在院子里练拳。
今天我主要做的是力量训练，我不做大力量的硬拉，深蹲和卧推，我还是以耐力和速度为主。
打拳其实不需要太大的力量，主要还是要训练灵活性和耐力，当然，我说的是不需要太大的力量，比如举重运动员那样的力量我们就不需要，但我们起码也要有挑山工的力量吧。
我扛着八十公斤的杠铃，围着树走，这样锻炼的都是耐力，不会把小腿练粗，不会影响灵活性。要是太重的话，就会拉伤肌肉了，肌肉受伤之后，再加上补充营养，身体就会增量修复，肌肉量会越来越大。
粗壮的大腿和胳膊是不利于打拳的，我们需要的是自然的，流畅的肌肉线条，就像是挑山工那种肌肉线条是最好的。
就这样日复一日，一转眼到了入夏时节，这段时间只要我训练，萧安就会给我拉二胡，一如既往地拉二泉映月，我都要听吐了她也不换曲目。
这段时间非常平静，杨宁和陆英俊都没有来找事，生意也有了起色，我们卖首饰没啥诀窍，就是便宜。黄金首饰这东西只要便宜就有人买，款式倒是次要的。
很多人买黄金首饰并不是为了戴，而是为了传世。当传家宝的话，再好看的首饰也会过时，唯一不过时的就是黄金。所以，黄金首饰最大的属性其实并不是首饰，而是黄金。
反正无所谓了，我们不指望这个赚多少钱，只要赚来的钱够那俩姑娘的工资就成。
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