第5章 伐經洗髓，修煉皮，窮文富武，來和離的張綺蓉 (第4/8頁)
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這些動作看起來有些違和，有些古怪，然而就是這些動作，能修煉皮膚，讓皮膚堅韌不拔。
林凡按照上面的動作做了起來。
第一個動作難度就不小。
這個動作，是屈膝，如同站樁一樣，然而，手臂向後伸展，兩隻手在背後握住，堅持一炷香的功夫。
林凡費勁做到了這個動作，就開始堅持。
能感覺到，在胸腹之間升騰起來了一股熱氣，遊走身體的皮膚，漸漸，皮膚有些發熱。
皮膚上的熱度越來越盛，而林凡氣喘如牛，熱汗淋漓。
堅持了一炷香的功夫，林凡停了下來。
這個時候的林凡，好像水裏撈出來的一樣。
而且感覺十分疲憊，甚至肚子都餓了。
