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第83章 劉信的愜意生活
陽光明媚，百花盛開，羣蜂亂舞。
劉信坐在自己書房的窗前，看着和煦的陽光從窗欞間透射進來，鼻子中聞着微風送來的花香，頗有點昏昏欲睡。
屋外，庭院裏，劉母和朱氏正在一邊做零食，一邊話家常，時有歡聲笑語傳來。
劉信真的很詫異也很好奇，朱氏這樣的女人，無論從哪個方面，都與劉信的母親完全不同，可是，兩個人卻居然能夠很談得來，真得已經親如姐妹。
這當然不是劉信母親的原因，而只能說，朱氏比劉信過去想象中的，還要特別，還要不凡。
健身館裏，熱火朝天。受傷的學員已經康復迴歸。學員們既感激於館主劉信的重情仗義，又因在刺客面前的不堪一擊，而感受到刻苦訓練的重要性。
劉信已經把“神仙俯臥撐”的進階版都傳授給他們。當然，大家也不可能只是練習俯臥撐，憑藉着回憶，劉信開始傳授給他們一套西方教練編制的健身操，分別針對下半身、腰腹核心、上半身、頭部、全身等進行訓練。
這套健身操，實際上吸收了中國武術、印度瑜伽、日本空手道等實戰技能，因此不只是能夠有效健身強體，也能提高學員們的搏擊技巧。
在缺乏現代健身器械的情況下，練習這種健身操，其實也是不錯的方法。
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