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魯勾踐道：“什麼又是練武？”
劉信才又意識到，這個時代，“武術”這個概念也還沒有產生。這就真不知道從哪裏說起，才能讓這個時代的人們，理解“健身”的含義了。
想了想，憑藉着一個業務歷史愛好者殘存的記憶，他繼續嘗試說明：“儒教有所謂‘六藝’，其中包括射、御，以及樂，對吧？
你們可以這樣理解，射、御，以及樂中的舞蹈，都可以屬於健身的範圍。
另外，如果我記得不錯，現在的人們，還喜歡蹴鞠、鞦韆、舞龍、競渡、登高、投壺和棋戲等活動，對吧？
這些活動，也可以屬於健身的範圍。”
眼看着魯家兄妹仍然似懂非懂，劉信只好耐着性子，繼續說明：“總而言之，健身就是讓人們動起來。
通過動，來掌握某些運動的技巧，增強自己的力量，使自己更加不容易生病，更加精力充沛，走路走得更快，打架也更加厲害，乃至活也活得更久，等等。
而我開辦的健身館，就是要提供一個場所，來方便人們搞這些活動，並告訴人們怎麼搞這些活動。”
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