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古長青的修行方式很殘忍，但是效果確實極好。
前提是要有恢復的手段。
他的血液療傷效果極爲恐怖，寧清瀾每一次都被雷霆劈的骨頭都斷裂，活生生疼暈過去。
然而吸收古長青的血液，很快她就恢復過來。
一次又一次。
古長青看着臉色慘白的寧清瀾，心中不忍，然而在古長青看來一直很柔弱的寧清瀾卻爆發出了難以想象的堅毅。
每一次，古長青都感覺寧清瀾已經到達極限了，可是每一次，寧清瀾都能堅持下來。
一天下來，寧清瀾的百戰聖體已經邁入第一層精玉體。
當然，古長青手中那十瓶靈粹丹直接用了五瓶。
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