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青歡靠着姬蘭幫忙才能忍痛擺出些奇異的姿勢：“師姐，練這些奇怪的姿勢打架的時候能用的上嘛？”
姬蘭教訓青歡：“這你就不懂了，姿勢不是主要問題，主要問題是對於體修而言任何角度都能爆發殺傷力纔是根本。這對後面修煉的通經絡，開竅穴，顯神通等都有不少輔助作用，你要爭取在訓練的同時嘗試運轉功法適應。”
青歡疼的呲牙咧嘴：“好吧，不知當初是誰幫師姐做的訓練呀？”
姬蘭轉過身一把將青歡的身子壓了下去，胸前肉感不輕易間貼在青歡手臂上。青歡呼吸瞬間急促起來，姬蘭還以爲青歡是疼得受不了了。：“怎麼，這就不行了？師姐我當初怎麼說也是一國之女神將，這點訓練自己就能完成了哪還需要人幫忙，師弟還需努力呀。”
青歡臉色微紅道：“慚愧，慚愧。像我這種資質差底子又不好的人應該入不了師姐的法眼吧。
姬蘭扶起青歡換另一邊姿勢壓了下去，青歡又是一陣呼吸急促之聲：“怎麼說呢，要是別的修士如此師姐確實瞧不上，但你是小師弟嘛，就算修爲差點有師姐保護便是了，不要有心理負擔。”
青歡心感五味：“師姐可曾聽過有一個詞叫雙標。”
姬蘭給青歡換了個更痛的姿勢，言語不善道：“師弟且說，師姐願聞其詳。”
青歡喫痛急呼：“痛痛痛，沒什麼特別的意思啦。就是師姐對自己的要求標準較高，對師弟的要求標準卻很低，師姐真是太好了。”
姬蘭這才放過青歡：“師弟知道便好，不過還是要明白喫得苦中苦方爲人上人的道理，要繼續努力。”
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