第157章 道修煉！ (第5/7頁)
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第一境的關鍵就是磨鍊自己的肉身，調整自己的氣息，提升自己的骨骼強度。
修煉方法則同樣十分簡單，平日裏只需要花費水磨功夫，不斷磨練肉身便可以達到。
按照宋庭堯的估算，自己的肉身應該已經遠遠超過了這一個境界，達到了武道第二境的程度。
武道第二境，則是徹徹底底的打磨自己的骨骼，以及身體外的肌膚，達到一身銅皮鐵骨的程度。
修煉到大成境界，便可以將自己的肉身打磨到猶如鋼鐵一般堅硬。
宋庭堯的身體暫時還做不到這種程度，仍舊需要不斷地打磨。
而且想要達到大成境界，甚至突破到武道第三境，則是需要一些強筋鍛骨的丹藥以及異獸精血來輔助修煉才能達到。
當達到第二境大圓滿的境界之時，便可以以肉身抵禦許多術法，如同法寶一般堅固不催。
第二境的修煉方法有很多，其中最快的一種方式便是利用強大的精神力來操控靈氣，沿着武神典中所記載的那些經脈運轉途徑不斷地衝擊肉身。
這一方法對於普通人來說或許極其的困難，因爲想要在這個年齡達到外放甚至更高級別的精神力幾乎是不可能的事情。
