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穆白繼續說道：“各位既然來到這裏，就一定會讓人有所收穫，這也是我們武術培訓班的目的。”
看到彈幕一片激昂自強的景象，穆白總算鬆了口氣，現在看來一切順利，那些有問題的傢伙現在還是看不出端倪。
“在千年的漫長時間中，我們的前輩已經爲我們探索出一條成體系的修煉道路，就像大家在小說中看到的修仙武俠一樣，都有配套的功法流派，這些我們會在後面講到！”
“先講大家最感興趣的，如何獲得元炁，最廣爲人知的就是吐納法門……”
沐彥頓時來了精神，只見穆白已經端正的以五心朝天盤膝坐在地毯上。
“吐納法門最先來源於道家，它能使人更快更輕鬆的感知到元炁的流動，時間一長就會感覺到一股暖流，然後有意識的導引流入脊柱打通督脈任脈，成爲真正的修煉者……”
“吐納法門很簡單，注重呼吸節奏保持三淺一深……”
穆白十分詳細的介紹吐納法門並做出演示，他發現這套法門與他正在修習的吐納法極爲相似，在功能上也有異曲同工之妙。
能看出這是精筒版本的，不過像這樣的精筒雖然簡單易學卻是在感知元炁方面差了很多。
