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楊陽在滑板公園訓練了一陣，到舅舅沈明的中餐廳喫了午餐後，返回家裏午休。
進入超級訓練場後，老冰給出的第一項任務就是總結和分析上午的考覈，並通過錄像回放的方式指出楊陽所犯下的失誤。
有些失誤是他基本功不夠好造成的，有些是隊友的傳球不理想造成的，還有一些是他臨場發揮的失誤，這些都是他必須要引起重視的。
“從今天開始，顛球的訓練可以減少了，但左腳的訓練還要繼續加強。”
老冰這句話也算是對楊陽過去一段時間努力訓練的肯定。
終於可以減少枯燥的顛球訓練，這讓楊陽大爲欣喜，他都快練吐了。
“綜合過去幾場比賽的情況來看，你已經基本能夠熟練的掌握一對一突破了，尤其是鐘擺過人，運用得更加嫺熟，而接下來一段時間，我建議你着重加強兩個方面的訓練。”
“你說。”
“繼續加強鐘擺過人的同時，增加【羅納爾多的突擊】其他幾個動作的訓練，還有就是加強一對多的突破訓練。”
