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“不是吧？你要跑去健身房加練？”
“哦，上帝啊，你一定是腦子壞了，那個地方簡直是個噩夢。”
“拜託，楊陽，你是速度型球員，靈活性纔是你的優勢，力量會讓你變得笨拙。”
“溫斯頓·博加德，他簡直就是個魔鬼，你知道那裏有多恐怖嗎？”
……
當楊陽回到球員休息室時，隊友們早已收到了消息，一個個都圍了上來，苦勸他別對自己這麼殘暴，在他們看來，健身房簡直堪稱人間地獄。
不過也正常，阿賈克斯球員的平均年齡才二十出頭，力量訓練並不多，健身房又那麼苦，正常情況下，除了主教練安排的訓練課和傷病恢復，平時是沒有人去的。
所以，在過去很長一段時間，阿賈克斯甚至都沒有安排專門的體適能教練。
羅納德·科曼應該也是意識到了這一點，所以專門加強了這一方面，相信接下來會增加體適能方面的訓練，加強阿賈克斯球員的身體力量，尤其是中後場。
別的不說，就說中衛，身高是客觀因素，沒辦法改變，但力量對抗卻是可以加強的。
![[星際]不想歸來的王者](http://www.mpzw.tw/images/dWpzNDU5OHNkZmQyNWVkZkI2ZJCAsOBu5dC54oNE_kDyhKHDgEG9vj2HdatdmfCC)
