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“後來，閨女的公司組織了一次戶外拓展活動，名爲‘團隊大冒險’。她猶豫了一下，帶着擔憂對我說：‘媽，我有點想去參加，又有點擔心自己會應付不來。’我微笑着鼓勵她：‘閨女，你要相信自己，你現在已經很棒了。去參加吧，這是個鍛鍊自己的好機會。’閨女聽了我的話，深吸一口氣，下定決心去參加。”
“活動當天，閨女早早來到公司集合，和同事們一起乘坐大巴前往拓展基地。到達目的地後，教練講解了活動規則和注意事項。‘團隊大冒險’要求各個小組協作完成一系列任務，其中包括攀爬繩索、穿越障礙和團隊接力等。閨女所在的小組要在規定時間內完成任務，這需要每個成員密切配合。”
“活動開始後，閨女和小組成員們迅速行動起來。在攀爬繩索時，她有些害怕，她的手緊緊地抓住繩索，臉色有些蒼白。但看到隊友們鼓勵的眼神，她鼓起勇氣繼續前進。她一步一步地往上爬，終於爬到了頂端。穿越障礙時，大家互相幫助，一起克服困難。有的隊友不小心摔倒了，其他隊友會趕緊跑過去扶起來；有的障礙太高，大家會一起想辦法，搭成人梯讓隊友過去。團隊接力環節更是考驗大家的默契和協作能力。閨女和隊友們緊密配合，她接過隊友手中的接力棒，像離弦的箭一樣衝了出去。最終，他們小組順利完成了任務。”
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“活動結束後，閨女興奮地跟我分享着活動的點滴。她告訴我：‘媽，這次活動真的讓我收穫很多，我發現自己比想象中更有能力。’看到閨女這樣積極向上的狀態，我心裏特別欣慰。我對她說：‘閨女，你看，只要你勇敢地去嘗試，就一定能夠克服困難。’閨女點了點頭，說：‘媽，我明白了，以後我會更加勇敢地面對生活中的挑戰。’”
“隨着時間的推移，閨女的抑鬱症逐漸好了起來。她不再像以前那樣容易焦慮和抑鬱，生活也變得更加豐富多彩。她會和朋友們一起去看電影、逛街、喫飯，還會參加一些興趣小組，學習繪畫、書法等。我看着閨女的變化，心裏感慨萬千。我知道，這一切都離不開我對閨女的堅持和努力。同時，也離不開周圍人的幫助和支持。”
“在生活中，我也會教育閨女要懂得感恩。她會經常給我送一些小禮物，表達對我的感謝。有時候是一束鮮花，有時候是一個小飾品，雖然不是很貴重，但我卻覺得無比珍貴。我也會告訴她，要珍惜身邊的人，感恩他們的付出。閨女聽了我的話，會主動給她的朋友們打電話，問候他們，關心他們。她還會參加一些志願者活動，去幫助那些需要幫助的人。”
