第153章 健身能長壽？ (第4/4頁)
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“就是做一些有氧運動，比如跑步，俯臥撐，推拉之類的，十二生肖他們剛過來的時候，就是通過健身的方式，將自己的身體素質給提升了起來！”
“什麼？十二生肖如今這麼厲害，居然是因爲這個健身？”
嬴政大驚失色。
“健身只是其中一方面，我對他們是抱着全面培養的心思，不過是健身可以最大程度的發揮他們體內所攝入的營養，達到改善體質的地步而已。”
“老爹你現在這個身體素質，要是繼續這麼大喫大喝下去，日後很有可能就會出現三高之類的疾病，但要是按照我的方法，堅持健身的話，至少能活到八九十歲！”
趙徹稍微估算了一下說道。
八九十歲，這壽命放在古代，已經是長壽老人的象徵了。
“你說的是真的？這健身真的能長壽不不成？”
嬴政手一抖，筷子直接掉在了地上，甚至連飯都顧不得喫了。
