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根據患者的評估結果，物理治療師會制定個性化的治療計劃。這些計劃通常包括以下幾個方面：
手法治療：物理治療師使用手法如推拿、按摩、牽引等，幫助緩解肌肉緊張、關節僵硬，促進血液循環。
運動治療：通過制定具體的康復鍛鍊方案，幫助患者恢復關節活動度、肌肉力量，改善運動功能。
物理治療設備：物理治療師還會運用各種物理治療設備（如超聲波治療、電療、熱敷等）幫助減輕疼痛、促進組織癒合。
生活指導與矯正：根據患者的症狀，物理治療師會爲其提供日常生活中運動的指導，幫助其改善姿勢、減少不良運動習慣，防止傷病復發。
3. 康復鍛鍊與功能訓練
物理治療師通過指導患者進行不同種類的運動和鍛鍊，幫助患者恢復或提高身體功能。常見的康復鍛鍊項目包括：
力量訓練：通過器械或體重訓練來增強患者的肌肉力量，尤其是在康復過程中的關鍵部位。
柔韌性訓練：幫助患者恢復關節靈活性，改善運動範圍，防止關節僵硬。
平衡訓練：訓練患者的平衡能力，尤其是對於中老年人或術後患者，幫助預防摔倒等意外發生。
